برچسب: کربوهیدرات
گل‌کلم یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین سبزیجاتی است که در طبیعت وجود دارد. مصرف گل کلم نه تنها از درون بدنتان را متحول و سالم می‌کند بلکه تأثیر خود را روی پوست نیز می‌گذارد.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: فروکتوز سریع جذب می‌شود و در کبد به چربی سازی و ذخیره آن مشغول می‌شود و طی فرایند‌های درهم‌تنیده‌ای موجب افزایش فشارخون می‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
ایسنا/کرمانشاه مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: مهمترین عامل سرگیجه حین انجام تمرینات ورزشی، کاهش کربوهیدرات ها در بدن است.
کد خبر: ۹۰۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کارشناس ارشد تغذیه بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) فسا گفت: عملکردسیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا دارد و با پیروی از رژیم غذایی سالم می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۰۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
آلزایمر یکی از بیماری‌هایی است که بیشتر افراد می‌خواهند از آن اجتناب کنند و دلیل خوبی هم دارند. اگرچه راه اثبات‌شده‌ای برای جلوگیری از آلزایمر وجود ندارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش شانس ابتلا به آن انجام دهید.
کد خبر: ۹۰۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
ا-کارشناس ارشد تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی فسا از توابع استان فارس گفت: اسیدهای چرب ترانس که در روغن‌های جامد، مارگارین(کره گیاهی)، کیک‌ها و شیرینی‌ها وجود دارد به کاهش ایمنی بدن در مقابله با ویروس کرونا می‌انجامد.
کد خبر: ۹۰۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
شاید باور نکنید اما جوش و آکنه صورت مستقیما با مصرف نوعی غذای پرطرفدار در ارتباط است.
کد خبر: ۹۰۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: میوه‌ها و سبزیجاتی که بیشتر مواقع بسیار مفید هستند، گاهی به دشمن کشنده ما تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۹۰۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
کد خبر: ۹۰۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
برخی افراد تصور می‌کنند مصرف مواد پروتئینی یکی از عوامل افزایش وزن است، در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از آن‌ها می‌تواند باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۹۰۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
کلاژن و ژلاتین ممکن است نشانه های پیری پوست مانند خشکی، پوسته پوسته شدن و از دست دادن کشسانی که از کاهش محتوای کلاژن پوست سرچشمه می گیرند را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۰۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
برای پیشگیری از ایجاد پوسیدگی دندان در کنار استفاده از مسواک و نخ دندان، تغذیه صحیح، بهترین روش برای محافظت از این عضو کاربردی است.
کد خبر: ۹۰۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
کد خبر: ۹۰۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۰۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
مشخص شده است که هرچه میزان چربی احشایی در قسمت میانی بدن مردان بیشتر باشد، احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات نیز بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
قره قروت یکی از خوراکی‌های ترش مزه و پرطرفدار است که با وجود فواید بسیار، زیاده روی در خوردن آن عوارض خطرناکی دارد.
کد خبر: ۹۰۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
کی گفته چربی نخورید لاغر می‌شوید؟
کد خبر: ۹۰۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
ممکن است روز‌ها با فکر خوردن شکلات‌های خوشمزه به خواب رفته و با این فکر از خواب بیدار شوید یا حتی ولع خوردن تنقلات و برخی از مواد غذایی زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده باشد. این نوع هوس‌ها می‌تواند ناشی از وجود استرس در سبک زندگی شما باشد؛ اما به گفته برخی از محققان، میل شدید به برخی از تنقلات یا مواد خوراکی، نشانگر کمبود برخی از مواد مغذی در بدن است.
کد خبر: ۹۰۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
در گزارش زیر قصد داریم شما را با رژیم غذایی مناسبی برای بداخلاق‌ها آشنا کنیم و کمک کنیم تا آن‌ها با خوردن مواد غذایی مناسب اخلاق خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷