برچسب ها - کربوهیدرات
برچسب: کربوهیدرات

آنچه باید در مورد مصرف پای مرغ بدانید

کد خبر: ۹۲۵۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

مضرات باقالی های خیابانی و بیماری های ناشی از خوردن آن

باقالی دارای فواید زیادی است، اما افراد باید در خرید آن‌ها از گاری‌های غیر مجاز به علت وجود بیماری های گوناگون دقت کنند.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

با این غذاها به جنگ خستگی کرونایی بروید

بهترین غذا‌ها را به سبد غذایی خود اضافه کنید تا در فصل جاری سیستم ایمنی، سطوح انرژی و روحیه خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

چربی و 5 نشانه کمبود آن در رژیم غذایی

بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۹۲۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

آب برنج: اکسیری که باید بهتر بشناسید

برنج در حوزه زیبایی ژاپنی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد چون به روش‌های مختلف از آن برای مراقبت از پوست و موی خود استفاده می‌کنند. سؤال اینجاست: این غله معروف چه خواص ویژه‌ای دارد؟ چگونه می‌توان با نوشیدن یا استفاده موضعی از آب برنج از خواص آن بهره‌مند شد؟ در این مطلب بیشتر با خواص آب برنج آشنا می‌شوید. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۲۵۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی

عسل سیاه حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی بوده و از بدن در برابر سرطان، حملات قلبی، سکته‌های مغزی و سایر بیماری‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

سالم‌ترین نوشیدنی برای قلب

یک متخصص ارشد تغذیه بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز را معرفی کرد.
کد خبر: ۹۲۴۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

7 روش برای پیشگیری از عفونت‌های مخمری

افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است دارای چین خوردگی های پوست بزرگ‌تری باشند که گرما و رطوبت را در خود به دام می اندازند. این محیطی مطلوب برای رشد مخمرها است.
کد خبر: ۹۲۳۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

فوائد کیوی برای سلامتی

به گفته متخصصین تغذیه علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه‌هایی است که مصرف مرتب آن می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
کد خبر: ۹۲۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

چه افرادی نباید گوشت قرمز بخورند؟

برخی از گروه‌ها هستند که به دلیل بیماری‌های مزمن از خوردن گوشت قرمز محروم هستند.
کد خبر: ۹۲۳۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

اگر رژیم کاهش وزن تان هیچ تاثیری ندارد، این ۸ راهکار را امتحان کنید!

در این گزارش ۸ راهکار می خوانید که کمک‌تان می‌کنند، توقف در روند کاهش وزن‌تان را متوقف کنید.
کد خبر: ۹۲۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

آیا راه حلی برای درمان فوری جوش صورت وجود دارد

کد خبر: ۹۲۲۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام‌اس

مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.
کد خبر: ۹۲۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

سبزی‌هایی که قند خون دیابتی‌ها را کاهش می‌دهد

سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

میوه‌هایی که موجب لاغری می‌شوند

میوه ها هم مثل مواد غذایی می توانند موجب لاغری و چاقی افراد شوند،پس نباید بیش از اندازه از آن ها استفاده شود.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

خوراکی هایی که سلامت کبد شما را بیمه می کنند

کبد، مسئول بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات ‌هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

تولید پودر عصاره مخمر از ضایعات کشاورزی در دانشگاه رازی کرمانشاه

دانشگاه رازی کرمانشاه در طرح ابداعی هدفی را دنبال می‌کند تا عصاره خیسانده ذرت که همان پسماند واحدهای استخراج نشاسته از ذرت است را با استفاده از فرآیند میکروبیولوژی صنعتی به محصول دارای ارزش افزوده همچون عصاره مخمر تبدیل کند.
کد خبر: ۹۲۲۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو

شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۹۲۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

خوراکی‌هایی که سلامت کبدتان را بیمه می‌کنند

کد خبر: ۹۲۲۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

اهمیت ویژه لوبیا چیتی در عضله سازی

صدآنلاین؛ آیا می دانید بین لوبیا چیتی و عضله سازی یک ارتباط مستقیم و نزدیک وجود دارد؟ بله حتما تعجب کرده اید که یک دانه کوچک حبوبات چگونه می تواند به ساخت اندامی عضلانی و بدون چربی کمک کند. اما واقعیت همین طور است و انواع لوبیا و به ویژه لوبیا چیتی یکی از ارکان مهم تمامی ورزشکارانی است که به دنبال عضله سازی هستند.
کد خبر: ۹۲۲۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷