برچسب: کربوهیدرات
کنکور هرساله استرس و دل‌نگرانی‌های خاص خود را دارد؛ اما امسال استرس ویروس کرونا نیز به آن اضافه شده و شرایط را برای داوطلبان سخت‌تر کرده است.
کد خبر: ۸۸۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۸۸۳۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
انبه یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که می‌تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
کد خبر: ۸۸۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
کد خبر: ۸۸۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
طبق تحقیقات کارشناسان دنیای پزشکی رژیم غذایی نقش مهمی بر سلامت چشم‌ها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خطرناک دارد.
کد خبر: ۸۸۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
طبق تحقیقات کارشناسان دنیای پزشکی رژیم غذایی نقش مهمی بر سلامت چشم‌ها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خطرناک دارد.
کد خبر: ۸۸۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
کمبود مواد مغذی در بدن همراه با علایمی است که هر فردی می‌تواند با توجه به آنها جلوی پیشرفت کمبود را بگیرد و مانع از مشکلات بعدی شود. در این مطلب به بررسی این موارد می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۸۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی پوشش مناسب، حفظ آب بدن با نوشیدن کافی مایعات و انتخاب زمان و مکان مناسب را از اصول مهم انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان عنوان کرد.
کد خبر: ۸۸۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
ما در این مطلب قصد داریم حقایقی جالب، عجیب، و کمتر شنیده شده از دانشمندان را برای شما بازگو کنیم.
کد خبر: ۸۸۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
کد خبر: ۸۷۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است.
کد خبر: ۸۷۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
طبق نظر پزشکان، ۱۰۰ گرم از دانه‌های هندوانه حاوی ۱۳۹ درصد منیزیم است که می‌تواند منیزیم مورد نیاز برای بدن ما انسان‌ها را فراهم کند.
کد خبر: ۸۷۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن موثر است. انواع سبزی‌ها علاوه بر تامین آنتیاکسیدانها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن است که به هضم غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره فواید دانه‌های برنج قهوه‌ای و سفید پاسخ داد.
کد خبر: ۸۷۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
یک متخصص تغذیه،همه مواد غذایی به غیر از سبزی جات را دارای کالری دانست و تصریح کرد: افراد معمولا علاقه بیشتری به مصرف میوه های فصل تابستان دارند، اما همه میوه ها چاق کننده هستند.
کد خبر: ۸۷۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
افراد مبتلا به دیابت باید به مصرف میوه خود توجه داشته باشند اما به طور کلی، میوه همچنان بخش مهم و سالمی از هر رژیم غذایی برای مدیریت دیابت محسوب می شود.
کد خبر: ۸۷۴۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
کد خبر: ۸۷۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
یک متخصص تغذیه در خصوص عوارض استفاده از رژیم‌های غذایی نامطمئن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۷۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
فست فودها اثرات مخربی بر سلامت بدن می‌گذارند، به همین دلیل باید در مصرف آنها بیشتر احتیاط کرد.
کد خبر: ۸۷۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲