برچسب ها - ماهیچه
برچسب: ماهیچه

کاهش چشمگیر قیمت ماهی در بازار بوشهر+ جدول

بر اساس مشاهدات خبرنگار فارس ، قیمت ماهی های جنوب در بازار بوشهر روز به روز کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

جریمه ۲۷ میلیاردی یک واحد بسته بندی گوشت

مدیرکل دفتر بازرسی و نظارت بر کالای اساسی وزارت جهاد کشاورزی از ثبت تخلف و جریمه ۲۷ میلیارد ریالی یک واحد بسته‌بندی گوشت در استان البرز خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

تولید نانو حامل دارو ضد رماتیسم مفصلی با قابلیت کاهش عوارض

محققان دانشگاه صنعتی اصفهان سامانه نانو حامل‌های دارویی بر پایه صمغ‌های طبیعی، عصاره چای و ژل رویال برای کاهش عوارض ناشی از دارو‌های ضد رماتیسم تولید کردند.
کد خبر: ۱۱۲۶۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی این بلاها را سرتان می آورد

بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود، در نتیجه افراد نوشیدن مایعات را تقریبا متوقف می‌کنند و این درحالی است که دهیدراته شدن شدید بر کل بدن اثر می‌گذارد. ممکن است باعث پریشانی ذهنی ناگهانی و سریع شود، روی فشار خون اثر گذارد، کم آبی بدن موجب افزایش تپش قلب، بروز آنژین صدری با درد قفسه سینه، کما و حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

شب ها حمام نکنید

حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود. افراد زیادی می گویند که بدن آن ها به اندازه کافی قوی نیست که با آب سرد شست وشو کنند وقتی در عصر حمام می کنند باعث افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. در نتیجه بدن به کالری و سطح بالایی از اکسیژن نیاز دارد تا آن را تثبیت کند.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن‌ها آسیب‌رسان است

در مصرف برخی از مواد غذایی نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

رشته تجربی چه شغل‌هایی دارد؟

شغل‌های رشته تجربی برای خانم‌ها و آقایان تقریبا یکسان بوده و هر دو گروه خانم‌ها و آقایان می‌توانند در فرصت‌های شغلی مختلف رشته تجربی پذیرفته شده و مشغول کار شوند.
کد خبر: ۱۱۲۰۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

چرا ایست قلبی می‌کنیم؟

ایست قلبی ناگهانی می‌تواند به طور غیرمنتظره و سریع اتفاق افتاده و قلب از کار بیفتد. هرچند این عارضه، حمله قلبی نیست اما به همان اندازه خطرناک و اورژانسی است و به درمان سریع نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

یک ساعت پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

سلول‌های بدن بلافاصله پس از مرگ در فرایندی به نام اتولیز قرار می‌گیرند؛ پدیده‌ای سلولی که در چند دقیقه تمام ارگانیسم‌های مرده را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. چه چیزی مانع از تجزیه‌شدن بدن انسان زنده می‌شود؟ پاسخ گردش خون است که به سلول‌های بدن اکسیژن می‌رساند و آن‌ها را فعال و سالم نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

۷ روش اثرگذار برای آب کردن شکم

آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۹۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

آخرین وضعیت مرغ و گوشت قرمز در بازار تهران

برخی خبرها مبنی بر افزایش قیمت مرغ و کمبود ان در بازار تهران در فضای مجازی باعث شد که سری به برخی میادین بزرگ و فروشگاه‌های بزگ تهران بزنیم.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

پرخطرترین عوامل گرمازدگی

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی توصیه‌های را برای هنگام مواجه شدن افراد با گرمازدگی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

۱۴۰ نفر در ایلام به دلیل گرمازدگی به بیمارستان مراجعه کردند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام اظهار داشت : ۱۴۰ نفر در ایلام به دلیل گرمازدگی به مراکز درمانی طی روزهای اخیر به بیمارستان مراجعه کردند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

چگونه از خطر گرمازدگی در امان باشیم؟

گرمازدگی(Hyperthermia) به معنای ناتوانی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتیگراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۷۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

با این حرکات کمر درد را درمان کنید

درد پشت یکی از شکایت‌های رایجی است که بسیاری با آن درگیر هستند و مواقعی که حجم کار و فعالیت روزانه بیشتر می‌شود، تعداد این شکایت‌ها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

هوای ایلام از امروز گرمتر می شود

مدیر کل هواشناسی استان ایلام بیان داشت : توده هوای گرم از روز پنج شنبه هفته جاری تاپایان یک شنبه هفته بعد در آسمان استان فعال است.
کد خبر: ۱۱۱۶۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵

7 راهکار برای دوری از اضطراب

تحقیقات نشان می دهد که برخی فعالیت های بدنی مانند دویدن می تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند . آرام سازی پیشرونده عضلانی نیز می تواند کمک کند. این به معنای خم کردن و رها کردن گروه‌های ماهیچه ‌ای در بدن است و توجه خود را روی احساس رها شدن نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

سبزی‌های پر پروتئین برای رژیم غذایی

پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه ‌‌‌ها، استخوان‌‌‌ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامین‌‌‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

مدیرکل پزشکی قانونی کرمانشاه خبر داد؛

فوت ٢ نفر در کرمانشاه بر اثر برق گرفتگی در سه ماهه نخست امسال

مدیرکل پزشکی قانونی استان کرمانشاه گفت: ٢ نفر در کرمانشاه بر اثر برق گرفتگی طی سه ماهه نخست امسال جان باختند.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵