برچسب: ماهیچه
کد خبر: ۱۰۰۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
سبزی‌های دارای برگ‌های سبز تیره از جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب می‌شوند و در دسترس قرار دارند. این سبزی‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند. اگر زمانی برای تهیه یک ظرف بزرگ سالاد ندارید، چند سبزی را با مخلوط‌کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد.
کد خبر: ۱۰۰۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
پنی‌سیلین‌ها از نخستین داروهای ساخته شده جهت درمان بیماری‌های ناشی از باکتری‌های بیماری‌زا بودند که همچنان به صورت گسترده کاربرد دارد و درباره درمان کرونا با این دارو و تداخل آن با واکسن کرونا نیز مطالعاتی انجام شده است.
کد خبر: ۹۹۹۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
همة ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم. اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تامین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تامین آب از دست رفتة بدن است، اما تکلیف قفسة مغازه های پر از نوشابه های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟
کد خبر: ۹۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کد خبر: ۹۹۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
سرطان ریه در افراد زیر ۴۰ سال بسیار نادر است، در حالی که از هر ۱۰ مورد چهار مورد در افراد بالای ۷۵ سال تشخیص داده می‌شود.
کد خبر: ۹۹۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است.
کد خبر: ۹۹۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
کدام میوه، خاصیت فراوان در مبارزه با بی‌خوابی و اضطراب دارد؟
کد خبر: ۹۹۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
یک مطالعه جدید از سوی محققان دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد که برخی از انواع چربی در بدن، منجر به کاهش ماده خاکستری مغز می‌شود و خطر زوال عقل و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
آب گوجه فرنگی، موجب زیبایی، جوانی، تناسب اندام و ده‌ها گزینه دیگر سلامتی می‌شود.
کد خبر: ۹۹۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
متخصصان می‌گویند دلایل مختلفی می‌تواند باعث بروز درد در ناحیه پاشنه پس از ورزش شود.
کد خبر: ۹۹۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
دویدن یک راه فوق العاده و در دسترس برای رسیدن به تناسب اندام است. ورود به آن آسان است و لزوماً نیاز به سرمایه گذاری مالی عمده ندارد.
کد خبر: ۹۹۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
کد خبر: ۹۹۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
یکی از قدرتمندترین خواص عناب توانایی آن برای ایجاد آرامش در ذهن، کاهش فعالیت عصبی و کمک به القا و حفظ خواب در افراد است.
کد خبر: ۹۹۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
اشک‌های پایه ۹۸ درصد از آب تشکیل شده است و اشک‌های هیجانی دارای پروتئین‌ها و هورمون‌ها هستند.
کد خبر: ۹۹۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
یک راه بدست آوردن منیزیم نوشیدن چای موز است. کمی آب را جوش آورده، موز را شسته و بدون این که پوست بگیرید، سر و ته آن را بزنید و به مدت 7 – 10 دقیقه آن را جوشانده و سپس موز را از آب برداشته و چای موز را قبل از خواب بنوشید.
کد خبر: ۹۹۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
"درد قوس پا" اصطلاحی است که برای توصیف وجود درد در کف پا به کار می‌رود. هنگامی‌که فرد به درد کف پا مبتلا می‌شود، معمولاً بافت‌های نرم او در میانه کف پا دچار التهاب می‌شوند. قوس کف پا توسط یک بافت محکمی (رباط) شکل می‌گیرد که استخوان پاشنه پا را به انگشتان متصل می‌کند، این بافت محکم رباط" پلانتار فاسیا " نام دارد. این رباط در مکانیک مناسب پا و توزیع وزن از پاشنه تا انگشتان پا نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۹۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
استفاده از نوشیدنی‌های طبیعی به جای مُسکن، امر مطلوبی است که در این گزارش ما برخی از نوشیدنی‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
رادمهر با بیان اینکه سهم دردهای عضلانی در مبتلایان به کرونا نسبت به دردهای مفصلی بیشتر است، گفت: دردهای عضلانی در مبتلایان به این بیماری حدود یک هفته تا ۱۰ روز ادامه دارد و این درد تمام اعضای بدن را تحت الشعاع قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۱۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳