برچسب: آووکادو
کد خبر: ۸۳۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
قویترین و اصلی ترین و محرکترین ویتامین برای سیستم دفاعی بدن، ویتامین D هست.متاسفانه در کشور ما بسیاری از افراد در کمبود ویتامین D به سر می برند و کمبود این ویتامین را در بدن دارند.
کد خبر: ۸۲۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
کد خبر: ۸۲۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
اسفناج سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای آنتی اکسیدان ها دیگر و بتا کاروتن محسوب می شود که ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن انسان برای مبارزه با عفونت را تقویت کند.
کد خبر: ۸۲۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
کیسه صفرا اندامی در زیر کبد است و تا زمانی که دچار مشکل نشده باشد، ما حتی از وجود آن خبر نداریم.
کد خبر: ۸۲۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
کد خبر: ۸۲۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
در این گزارش لیستی از غذاهای مقوی که برای زیبایی پوست لازم است را بخوانید.
کد خبر: ۸۲۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
آلوئهورا دارای ترکیبات مفید مختلف بوده و گزینهای محبوب برای درمان سوختگیهای خفیف محسوب میشود.
کد خبر: ۸۲۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۸۲۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کد خبر: ۸۲۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
کارهایی که میتوانید با موز رسیده انجام دهید در ادامه مطلب آمده است.
کد خبر: ۸۲۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیهها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید.
کد خبر: ۸۱۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق میافتد و آن را نمیبینید، به شما میدهد. در این میان، کمبود ویتامینها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد میکند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
کد خبر: ۸۱۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
غذاهایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که میتوانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۸۱۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
کد خبر: ۸۱۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
کد خبر: ۸۱۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
مواد مغذی جنگنده با التهاب را میتوانید با مصرف انواع منابع غذایی دریافت کنید مانند میوههاT سبزیها، گوشتهای کمچرب، ماهی و غذاهای غنی شده. این مواد مغذی به صورت مکمل هم میتوانند التهاب بدن را کاهش بدهند و با توجه به اینکه عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و همچنین داروهای تجویزی ضدالتهاب را ندارند، گزینههای بهتری هستند.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
در این مطلب به معرفی گیاهان دارویی موثر برای جوان ماندن پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۰۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸