برچسب: افسردگی
کد خبر: ۱۰۷۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
اخبارگوناگون تابناک ایلام،
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
طبق برخی گزارش‌ها، جمعیت سالمندی در کشور تا ۳۰ سال آینده سه برابرمی‌شود اما برنامه‌ریزی برای حمایت از این قشر همچنان آهسته و کند است و اظهارات تریبونی هنوز منجر به برنامه‌های حمایتی مستمر اجرایی و پرشتاب نشده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
محققان با استفاده از فناوری تصویربرداری پیشرفته، رابطه بین میزان خستگی شناختی با تغییرات ریزساختاری مغز در افراد مبتلا به ام اس را بررسی کردند.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
افراد ۶۰ سال و بالاتر می‌توانند،رایگان از خدمات آموزشی و مراقبتی استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
یکی از مقوله های مهم زیبایی ظاهری، سلامت پوست، مو و دندان هاست. در این مطلب به توصیه های طب سنتی برای رفع تیرگی پوست، جوش ها، زردی دندان ها و شوره ی سر می پردازیم؛ با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۶۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
کد خبر: ۱۰۶۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مدیر گروه سلامت خانواده و جمعیت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: درصد سالمندی در کشور ۱۰ و نیم درصد است و در شهرستان‌های تابعه استان اصفهان این رقم به ۱۲ و نیم درصد می‌رسد که شهرستان "خوانسار" با ۲۱ درصد پیرترین شهرستان و "بُرخوار" با ۹ درصد جوان‌ترین شهرستان است.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می‌کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه‌ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
رژیم های سخت برخلاف ظاهر جذاب شان اصلاً مناسب نیستند. این رژیم ها راه حل دائمی ای نیستند. تحقیقات نشان داده رژیم های سخت و سریع ممکن است باعث شوند سن خود را بیشتر از آنچه در واقع هست احساس کنید چون این رژیم ها سطح انرژی را پایین می آورند، تمرکز را ضعیف می کنند و باعث افسردگی می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماری‌های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
۲۱ سپتامبر مصادف با ۳۰ شهریورماه، روز جهانی آلزایمر نام‌گذاری شده است که فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
یک حمله پانیک سبب ترس و آشفتگی و واکنش‌های شدید ناگهانی نسبت به موقعیت‌های معمولی و غیرخطرناک می‌شود. در یک حمله پانیک، فرد ممکن است عرق زیادی بکند و به سختی نفس بکشد و احساس کند در آستانه‌ی یک سکته قلبی است.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
کارکنانِ شیفتِ شبانه تا ۲۰ درصد از نیروی کار را در جوامع صنعتی تشکیل می‌دهند و به طور مستقیم مسئولیت‌هایی در خدمات بیمارستانی، کارخانه‌ها و سایر خدمات ضروری دارند. کارکنانِ شیفت شبانه اغلب ناهماهنگی بین ساعتِ بیولوژیکی و رفتارهای روزانه مثلِ چرخۀ خواب/بیداری و ناشتایی/تغذیه را تجربه می‌کنند. مهم‌تر آنکه خطر افسردگی و اضطراب ۲۵ تا ۴۰ درصد در بین این جمعیت بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک، می تواند عوارض بعضاً جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
گفت‌وگوی خواندنی با متخصص طب سنتی درباره تدابیر مهم و ساده پاییزی برای سلامتی را از نظر می‌گذرانید.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
کد خبر: ۱۰۶۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
پروتئین‌های گیاهی جایگزین کاملی برای گوشت بوده و افراد می‌توانند با مصرف انواع لوبیا، اسید‌های آمینه ضروری بدن را تأمین کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
شیره انگور یا دوشاب ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴