برچسب: سبک زندگی سالم
برنج در حوزه زیبایی ژاپنی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد چون به روش‌های مختلف از آن برای مراقبت از پوست و موی خود استفاده می‌کنند. سؤال اینجاست: این غله معروف چه خواص ویژه‌ای دارد؟ چگونه می‌توان با نوشیدن یا استفاده موضعی از آب برنج از خواص آن بهره‌مند شد؟ در این مطلب بیشتر با خواص آب برنج آشنا می‌شوید. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۲۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
ماشالله پروین درگفتگو با تابناک:
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: این طرح همزمان با سراسر کشور از مهر ماه امسال در استان کرمانشاه آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
افرادی که نمی‌توانند گلوتن را تحمل کنند و به این ماده حساسیت دارند می‌توانند بدون نگرانی این آرد را جایگزین آرد گندم کنند. گیاهخواران نیز باید بدانند که این آرد حاوی 20 درصد پروتئین و 8 اسیدآمینه ضروری است. این آرد شاخص گلیسمی بسیار پایینی (35) نیز دارد
کد خبر: ۹۲۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
برخی از خصوصیات فیزیکی با ریسک بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط هستند. داشتن این ویژگی‌های فیزیکی لزوماً به این معنی نیست که حتماً دچار بیماری قلبی خواهید شد، بلکه منظور این است که اگر این ویژگی‌ها را دارید پس باید توجه بیشتری به سبک زندگی‌تان داشته باشید و تغییرات لازم برای کاهش احتمال بیماری‌های قلبی را اعمال کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: ۱۶۵هزار بیمار دیابتی در مازندران شناسایی شدند. می توان نتیجه گرفت کنترل دیابت به معنای تغییر سبک زندگی نادرست است که برای داشتن سبک زندگی سالم باید به فعالیت بدنی، تغذیه سالم توجه شود.
کد خبر: ۹۱۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
مسابقات انتخابی و قهرمانی ووشوی مردان امروز در خانه ووشوی اصفهان در حال برگزاری است.
کد خبر: ۹۱۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
در بین بیماری‌های غیر واگیر در دنیا، دیابت با سریع‌ترین رشد، به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل شده است. هر چه اپیدمی این بیماری گسترده‌تر می‌شود؛ هزینه این بیماری شامل تشخیص، درمان و عوارض آن نیز افزایش می‌یابد به طوری که هزینه پزشکی بیماران دیابتی بیش از دو برابر افراد غیر دیابتی است.
کد خبر: ۹۱۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
کد خبر: ۹۱۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
معاون تربیت‌بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران گفت: ۲۱.۲ درصد دانش‌آموزان شهرستان‌های استان دچار چاقی و اضافه وزن هستند که باید برای کاهش آن برنامه‌ریزی و اقدامات موثر انجام شود.
کد خبر: ۹۱۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
استفاده از برخی مواد غذایی ممکن است باعث نفخ معده شود که بسیار آزار دهنده است.
کد خبر: ۹۱۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
شاید فردی که همیشه ساعت ۷ تا ۸ شب می‌خوابد و یا در بیشتر وعده‌های خود از میوه و سبزیجات استفاده می‌کند شکایت کند که چرا با رعایت این سبک زندگی سالم ، سالانه چندین بار با مشکلات سلامتی از جمله سرماخوردگی، گلودرد یا معده درد دست به گریبان می‌شود. پاسخ کوتاه به این سوال این است که: احتمالا چنین فردی سیستم ایمنی ضعیف تری نسبت به سایرین دارد.
کد خبر: ۹۱۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
سخنگوی بیمه سلامت استان:
بیش از یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر از جمعیت استان تحت پوشش بیمه سلامت هستند که بیشتر این افراد در صندوق روستایی بیمه سلامت تحت حمایت قرار دارند.
کد خبر: ۹۱۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
مدیرکل آموزش و پرورش استان البرز، گفت: تا کنون هیچ مورد ابتلا به کرونا دانش آموزان در مدرسه و یا بصورت دسته جمعی در استان البرز مشاهده نشده است.
کد خبر: ۹۱۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
چین و چروک ها تاخوردگی های پوست هستند که می توانند به واسطه انقباضات مداوم عضلات صورت ایجاد شوند.
کد خبر: ۹۱۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
برای شروع پیشگیری یا کنترل مناسب قند خون هیچگاه دیر نیست؛ رعایت رهنمودهای غذایی، ورزشی و سبک زندگی سالم در این زمینه راهگشا است.
کد خبر: ۹۱۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
همزمان با هفته تربیت بدنی طرح ملی کوچ ویژه کنترل وزن و چاقی دانش آموزان در مدارس استان فارس کلید خورد.
کد خبر: ۹۱۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
یک متخصص طب سنتی معتقد است عمل به توصیه‌های طب ایرانی در بهبود روند درمان مبتلایان به آنفولانزا، کرونا و سایر بیماری‌های شایع فصل پاییز می‌تواند به میزان قابل توجهی موثر باشد.
کد خبر: ۹۰۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
سرپرست معاونت امور جوانان جمعیت هلال احمر استان ایلام:
سرپرست معاونت امور جوانان جمعیت هلال احمر استان ایلام از پایان طرح تابستانی شوق رویش در استان با مشارکت ۴۴ کانون و بهره مندی ۱ هزار و ۱۰۰ نفر از اجرای این برنامه‌ها با رعایت پروتکل های بهداشتی و آموزش در فضای مجازی خبر داد.
کد خبر: ۹۰۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
حفظ سلامتی با رسیدن فصل پاییز، نیازمند داشتن تغذیه سالم و همچنین رعایت نکات خود مراقبتی است، در این فصل با استفاده از دمنوشهای گیاهی می‌توان از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۰۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد.
کد خبر: ۹۰۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳