برچسب: شام
از جمله توصیه‌هایی که در ماه مبارک رمضان برای سلامت بیشتر روزه‌داران مطرح می‌شود، صرف وعده شام با کمی فاصله از وعده افطار است که در این نوشتار نکاتی را درباره وعده شام هنگام روزه‌داری می‌خوانیم.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی تغذیه در همدان به تشریح هفت گروه از افرادی که اجازه روزه داری ندارند اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
بروکلین بکهام و نیکولا پلتز تصاویر رسمی مراسم عروسی ۳/۵ میلیون دلاری خود را منتشر کردند. این تازه عروس و داماد حق انتشار تصاویر مراسم ازدواج خود را به نشریه ووگ فروخته بودند. به همین دلیل مهمانان اجازه ی گرفتن عکس با تلفن همراه خود در مراسم و انتشار آن ها در شبکه های اجتماعی را نداشتند.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
در این گزارش پیش‌غذا‌های مجاز و توصیه‌شده برای روزه‌داران از دیدگاه طب‌سنتی مرور شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
روزه‌داری برای افرادی که دارای بیماری خاص یا شرایط ویژه‌ای هستند دارای نکاتی است که در این نوشتار با شرایط روزه‌داری برای کودکان و نوجوانان، سالمندان، مبتلایان به فشارخون بالا، بیماران کلیوی و افراد مبتلا به سردرد آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
کارشناس مسئول اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بهتر است در وعده سحر از کربوهیدرات پیچیده و دیر هضم استفاده و از مصرف قندهای ساده پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
موسویان گفت:مصرف مـــواد غذایی سنگین، دیر هضم، چرب و سرخ شده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت های چرب به هنگام افطار مناسب نیست.به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از انواع روغن مایع مانند کلزا، ذرت، سویا، کنجد یا روغن آفتابگردان و به مقدار کم در تهیه غذا استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
امروزه مهم‌ترین علت مرگ و میر در کشور‌های جهـان، بیمـاری هـای قلبـی و عروقـی اسـت و سالانه عده زیادی از افراد جامعه به شمار این بیماران افـزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
ماه مبارک رمضان در گوشه و کنار کشور با آداب و رسوم گوناگون برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
ویژگی‌های یک وعده غذایی مناسب در افطار و سحری چیست .
کد خبر: ۱۰۳۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
آدب و رسوم رمضانی مردم ایران در این ماه شریف بسیار گسترده و متنوع و جذاب است. در این گزارش به بررسی چند مورد از آن‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام مبارک رمضان بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
با همکاری واحد خدمات انجام شد؛
با همکاری واحد خدمات و امور اجتماعی شرکت فولاد خوزستان، رفاه میهمانان نوروزی در روز طبیعت تامین شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
کارشناس علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی گفت: در سالجاری به دلیل تداوم پاندمی ویروس کرونا نیاز است با برنامه غذایی صحیح بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کرد بنابراین اهمیت داشتن یک برنامه غذایی استاندارد بالاتر می رود.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می‌تواند یک دستورالعمل تغذیه‌ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه‌های طب ایرانی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴